GaMAGAZIN.cz

Rozhovor se Zuzzi Husarovou NLP koučem & Mindfulness mentorem O tom, kdo je to Zuzzi Husarová, co je to mentoring, jak se využívá v praxi a čím může být prospěšný právě vám, se dozvíte v dnešním článku. Rozhovor s Ing. Zuzzi Husarovou, zakladatelkou mind coachingu v ČR, mindfulness expertka a autorka online meditačního programu Umění meditace. Dobrý den, mohla byste se nám... více ...

Vši, aneb jak na ně Veš dětská je obávaný parazit snad už od jakživa. Téměř každé dítě se s touto potvůrkou setkalo, a pokud ne, tak minimálně u svých kamarádů, či spolužáků. Dnes už máme spoustu-poměrně jednoduchých způsobů, jak se těchto breberek zbavit. Pojďme se podívat na některé z nich, pokud by to Vaše děti, či dokonce... více ...

​Vyšetřovací lehátka Základním vybavením každé lékařské nebo rehabilitační praxe jsou bezpochyby vyšetřovací lehátka. Pacient se může pohodlně položit a lékař se snadno a dobře dostane k ošetřovanému místu. Samozřejmě že existuje celá řada typů, které jsou uzpůsobeny i specializovaným praxím. Pojďme se společně podívat na... více ...

Keto dieata a dukovanova dieta Hubnutí je jedno z nekonečných témat, které zajímá téměř každého. Nalezneme spoustu rad, nápadů, jak efektivně hubnout, tím pádem, jak správně cvičit, upravit svůj životní styl a asi to nejdůležitější, jak se správně stravovat. My si dnes představíme dva bezva tipy na osvědčené diety, které rozhodně stojí... více ...

​Podzim bez nemoci A je to tady! Léto skončilo a podzim už se pomalu vkrádá do našich životů. Co to znamená? Studené, sychravé, větrné počasí, déšť a samozřejmě i neuvěřitelná spousta bacilů. Pokud vaše imunita není ve formě, často trpíte na nachlazení, je na čase začít s prevencí. Víme, jak se bránit přívalu podzimních... více ...

Jak to máte s doplňky stravy? Dopřáváte svému tělu nějaké doplňky stravy, nebo příjem veškerých živin necháváte čistě na složení vašeho běžného jídelníčku? Pokud ano, v tom případě se vás zeptáme: „je váš jídelníček kompletní?” Ani s doplňky stravy by se to nemělo přehánět, ovšem jejich správným výběrem lze docílit doplnění... více ...

​Bělení zubů Zářivý úsměv je asi přáním mnoha lidí. Někteří mají štěstí a už od přírody mají hezky čisté a bílé zuby. Většinou ale lidé takové štěstí nemají a nejspíše to spoustu lidí i trápí. Ale máme tu hned několik možností jak získat blýskající se chrup. Pojďme se na to podívat! Zákrok od profesionála ... více ...

​Ortopedické vložky do bot – zbavte se bolesti chodidel Jakákoliv bolest je pro každého z nás velmi nepříjemná. Bolesti nohou a chodidel o to víc, jelikož dokáže ovlivnit každý pohyb a následně pak celkovou náladu a psychický stav člověka. Bolesti nohou vznikají z námahy, dlouhého stání, genetickým pokřivením a bohužel i naší vinou – nekvalitní obuví. Už se... více ...

Jak zamezit bolesti bederní páteře Bolesti zad patří k nejčastějším příčinám návštěvy lékaře. S bolestmi zad jsme se setkali snad všichni. Dá se říct, že se jedná o civilizační onemocnění, které je způsobeno moderním životem. Bohužel nejvíce problematickou oblastí zad je bederní páteř.   Bolesti bederní páteře Bolesti bederní... více ...

​Doplňky stravy - vlasy, nehty, kůže Pokožka každého z nás je jiná. Opaluje se jinou rychlostí, každý máme jiný pigment, znaménka, apod. Pleť je jakýmsi zrcadlem našeho zdraví. Na stavu pokožky má vliv celá řada různých faktorů – geny, životospráva, péče o pleť a mnoho dalších. Doporučuji vám pravidelnou péči o pokožku a také přísun... více ...